Akademie ženského zdraví Menopauza srozumitelně

Chci své místo zdarma

Akademie ženského zdraví · Menopauza srozumitelně

Nejdřív hůř spíte. Pak ubývá energie. Mění se nálada i váha.

Vaše tělo
mění pravidla

Začínáme s gynekologem. V Akademii pochopíte, co se ve vašem těle děje — a co vám může prakticky pomoci.

živých středečních lekcí
Renata Králová, Natálie Szmeková a Jiřina Radová
Renata Králová Natálie Szmeková Jiřina Radová
Chci své místo v Akademii zdarma

Zajistěte si své místo zdarma ještě dnes A od 16. září buďte u první lekce živě.

7 živých lekcí zdarma
Záznamy a pracovní sešit
500+ receptů a podpora komunity

Označte, co vám zní povědomě

Poznáváte se?

Třináct situací, které ženy po čtyřicítce popisují nejčastěji. Žádná z nich není důkaz, že jste něco pokazila. Hned uvidíte, ve které lekci se jí věnujeme.

0 ze 13 označeno

Klikněte na jednu nebo více situací. Výsledek se ukáže hned.

    Chci své místo zdarma

    Téma pleti, vlasů a nehtů otevřeme v 6. lekci s Věrou Hauerovou. Podrobněji je rozvineme v připravovaném navazujícím kurzu.

    Co vám Akademie dá

    Co si z Akademie odnesete.

    Nečeká vás další seznam zákazů. Dostanete souvislosti, praktické kroky a větší jistotu v tom, co vaše tělo právě potřebuje.

    Chci své místo zdarma
    1. Porozumění místo chaosuPochopíte v souvislostech spánek, náladu, energii, váhu i intimní zdraví.
    2. Praktické kroky pro každý denZískáte postupy, které mohou přispět ke klidnějšímu spánku, větší energii a podpoře metabolismu a zdravé váhy.
    3. Jistotu pro další obdobíVyberete si, co dává smysl právě vám — a poznáte, kdy je vhodné obrátit se na lékaře.

    Zkušenosti žen

    Témata, která řešíme, ženy skutečně žijí

    Otevřenost není u nás fráze. Podívejte se, co ženy sdílely po předchozích webinářích a kurzech.

    ★★★★★

    „Konečně po 2 letech spím celou noc!“

    „Měla jsem pocit, že bez prášků na spaní už nebudu fungovat. Díky modulům o spánku a úpravě večerního režimu se probouzím odpočatá. Pro mě obrovská úleva.“

    Jana, 46 letúčastnice pilotního programuSpánek
    ★★★★★

    „Pochopila jsem, proč kila nejdou dolů.“

    „Po 40 jsem dělala všechno jako dřív a stejně jsem přibírala v oblasti břicha. Kurz mi otevřel oči. Změnila jsem skladbu jídla podle manuálu a váha šla po měsících konečně dolů.“

    Markéta, 49 letúčastnice pilotního programuVáha
    ★★★★★

    „Konec strachu z toho, co se se mnou děje.“

    „Návaly horka a mozková mlha mě děsily, myslela jsem, že předčasně stárnu. V kurzu mi vysvětlili principy hormonů tak jednoduše, že ze mě spadl veškerý stres a strach.“

    Petra, 51 letúčastnice pilotního programuNávaly a hormony
    ★★★★★

    „Žádné drastické diety, ale reálné výsledky.“

    „Vždycky jsem v perimenopauze zkoušela hladovky, které nikam nevedly. Stravovací manuál 45+ je geniální – jím dostatek jídla, nemám chutě na sladké a mám o 4 kg méně.“

    Simona, 48 letúčastnice pilotního programuStrava 45+
    ★★★★★

    „Zase se poznávám v zrcadle.“

    „Před kurzem jsem byla jako nášlapná mina. Výkyvy nálad odnášela rodina i kolegové v práci. Díky metodě 5P jsem zklidnila tělo i mysl a vrátila se mi moje bývalá energie.“

    Lenka, 44 letúčastnice pilotního programuNálada a energie
    ★★★★★

    „Nejlepší investice mého času po 40.“

    „Původně jsem váhala, jestli má smysl se hlásit. Dnes vím, že by měl být tento kurz povinný pro každou ženu nad čtyřicet. Získala jsem zpět kontrolu nad svým tělem.“

    Alena, 52 letúčastnice pilotního programuCelkově

    Upozornění: jde o individuální zkušenosti účastnic předchozích webinářů a kurzů Univerzity Království tianDe. Každé tělo reaguje jinak a výsledky nelze zaručit. Akademie je edukační program, nikoli léčba.

    Všechno pro praxi

    Lekcí to nekončí.
    Podporu máte po ruce.

    Každá registrovaná účastnice získá také materiály, záznamy a prostor, díky kterému může nové kroky skutečně převést do života.

    Obálka průvodce Hormony pod kontrolou
    Obálka kuchařky Recepty pro perimenopauzu a menopauzu

    Kuchařka: 500+ receptů

    Recepty pro perimenopauzu a menopauzu bez přidaných cukrů. Jednoduchá jídla pro metabolismus a zdravou váhu po čtyřicítce.

    Průvodce Hormony pod kontrolou

    Praktický průvodce pro ženy 40+: hormony, výživa, spánek, pohyb a psychická pohoda. Obě brožury dostanete e-mailem.

    Pracovní sešit

    Osobní průvodce pro poznámky, sledování změn a sestavení vlastního plánu.

    Záznamy všech lekcí

    K jednotlivým tématům se můžete vrátit, i když některý středeční večer nestihnete živě.

    Uzavřená FB skupina

    Bezpečný prostor mezi ženami, které procházejí podobným obdobím a řeší podobné otázky.

    Pravidelné koučovací dny

    Možnost položit lektorkám své otázky a získat další podporu při zavádění změn do praxe.

    VIP karta Království tianDe zdarma

    Sleva 35 % na všechny produkty e-shopu platí ihned. Kupovat ale nemusíte nic.

    To vše zdarma.

    Protože informace a praktická podpora mají být dostupné každé ženě.

    Chci své místo zdarma

    Program Akademie

    7 středečních večerů.
    Jedna souvislá cesta.

    Každému tématu věnujeme jeden živý středeční večer v 19:00. Začínáme s gynekologem, tři večery patří váze a metabolismu, poslední dva tomu, o čem se jinde mlčí.

    Lekce 1

    Konečně rozumím svému tělu

    Hormony, perimenopauza, menopauza. Pochopíte, proč každá žena prožívá změny jinak, a získáte medicínský kontext včetně srovnání možností hormonální léčby.

    • nejistota kolem hormonální léčby
    • kontext všech témat
    Renata KrálováJiřina RadováMUDr. Michal Fišara, gynekologRenata Králová, Jiřina Radová, MUDr. Michal Fišara
    Lekce 2

    Když tělo promlouvá

    Návaly, únava, nespavost, mozková mlha, nálady a bolesti kloubů přeložíme do srozumitelných souvislostí — s pohledem z gynekologické ordinace.

    • návaly a pocení
    • spánek
    • únava a mozková mlha
    • nálady a úzkosti
    • klouby
    Renata KrálováJiřina RadováNatálie SzmekováRenata Králová, Jiřina Radová, Natálie Szmeková
    Lekce 3

    Proč po čtyřicítce přibíráme

    Zjistíte, proč se mění ukládání tuku a proč tělo nereaguje na stejné postupy jako dřív. Přestanete bojovat proti sobě — a začnete spolupracovat.

    • přibírání v oblasti břicha
    • změny postavy
    Renata KrálováJiřina RadováRenata Králová, Jiřina Radová
    Lekce 4

    Jak znovu nastartovat metabolismus

    Výživa, pohyb a každodenní rytmus nastavené s ohledem na hormonální změny — včetně trávení a pálení žáhy.

    • metabolismus a váha
    • pálení žáhy a trávení
    Renata KrálováJiřina RadováRenata Králová, Jiřina Radová
    Lekce 5

    Cesta ke zdravé váze bez diet

    Ověřený systém bez hladovění, zákazů a nekonečného kolotoče krátkodobých diet. Navážeme na předchozí díl a převedeme principy do běžného života.

    • zdravá váha bez diet
    • dlouhodobé návyky
    Renata KrálováJiřina RadováRenata Králová, Jiřina Radová
    Lekce 6

    Síla a ženskost po padesátce

    Otevřeme témata, o kterých se jinde mlčí: intimní zdraví, inkontinence, menstruační změny, myomy i změny, se kterými je vhodné obrátit se na gynekologa. Dotkneme se také pleti, vlasů a vztahu k vlastnímu tělu.

    • menstruační změny
    • intimní zdraví a libido
    • inkontinence a infekce
    • myomy
    • pleť, vlasy a vnímání těla
    Renata KrálováJiřina RadováVěra HauerováNatálie SzmekováMUDr. Michal Fišara, gynekologRenata Králová, Jiřina Radová, Věra Hauerová, Natálie Szmeková, MUDr. Michal Fišara
    Lekce 7

    Nová kapitola života

    Prevence, kosti, psychická pohoda a dlouhodobé zdraví. Návyky, které vám poslouží v dalších desetiletích — a uzavření celé cesty.

    • kosti a osteoporóza
    • prevence a psychika
    Renata KrálováJiřina RadováRenata Králová, Jiřina Radová
    Chci své místo zdarma

    Jak kurz probíhá

    Sedm středečních večerů.
    Hodina jen pro vás.

    Každou středu se potkáme živě v 19:00. Během 60 minut dostanete srozumitelné informace, praktické tipy a prostor na vaše otázky.

    Vždy ve středu od 19:00 · 60 minut · živé otázky

    Absolutně snadné připojení

    Na živé vysílání se dostanete jedním kliknutím

    Třicet minut před každou lekcí vám pošleme e-mailem i SMS stejný osobní odkaz. Kliknete a stránka Univerzity vás před začátkem automaticky připojí. Nic nemusíte hledat, stahovat ani instalovat.

    Těší se na vás Jiřina a Renata — i na vaše otázky.

    1. 1Přijde SMS i e-mail30 minut před lekcí
    2. 2Kliknete na osobní odkazNic nemusíte hledat
    3. 3A jste na lekciŽádná instalace, vysílání se otevře samo

    Kdo vás provede

    Menopauze rozumíme.
    A pomůžeme jí porozumět i vám.

    Jiřina dává Akademii obsah a srozumitelný jazyk, Renata vizi a záštitu. Společně zvou do jednotlivých lekcí odborné hosty se zkušeností z ordinace a praxe.

    Jiřina Radová, lektorka a autorka programu Akademie

    Lektorka a autorka programu

    Jiřina Radová

    „Nejde jen o menopauzu. Jde o to pochopit, jak se vaše tělo po čtyřicítce mění, dát mu to, co potřebuje — a znovu se v něm cítit skvěle.“

    Od ledna 2026 vedla Jiřina tři běhy kurzů zdravého hubnutí, kterými prošlo více než 12 000 žen. Zkušenosti z práce s takto rozsáhlou komunitou přináší i do Akademie — zejména do témat metabolismu, zdravé váhy a udržitelných návyků.

    3 běhy kurzů · 12 000+ účastnicpraktická zkušenost od ledna 2026

    Renata Králová, vizionářka a patronka Akademie

    Vizionářka a patronka

    Renata Králová

    Srdcem a vizionářkou tohoto projektu pro ženy je Renata Králová.

    Renata je zakladatelkou největšího e-shopu s produkty na bázi tradiční čínské medicíny a jako zkušená mentorka už pomohla tisícům žen najít cestu ke zdraví, kráse a sebevědomí. Akademii dala záštitu a vízi: informace o ženském zdraví mají být dostupné každé ženě.

    Pod záštitou Království tianDe

    Hosté Akademie

    Odborné hlasy.
    Zkušenosti z první ruky.

    V jednotlivých lekcích dostanou prostor zdravotníci a specialisté, kteří se těmto tématům věnují každý den.

    Natálie Szmeková, zdravotní sestra z gynekologie

    Pravidelný hlas Akademie · lekce 2 a 6

    Natálie Szmeková

    Zdravotní sestra z gynekologie

    Zkušenost z ARO, JIP i dlouholeté praxe v gynekologické ambulanci. Natálie vysvětlí intimní zdraví, inkontinenci a opakované infekce lidsky a bez zbytečného studu.

    MUDr. Michal Fišara, gynekolog a odborný host Akademie

    Odborný host · lekce 1 a 6

    MUDr. Michal Fišara

    Gynekolog a porodník · více než 30 let praxe

    Přinese lékařský pohled na hormonální léčbu, menstruační změny, myomy a prevenci. Pomůže oddělit ověřené informace od mýtů a zkratek.

    Věra Hauerová

    Hostka · lekce 6

    Věra Hauerová

    Péče o pleť a vlasy během hormonálních změn

    Věra ukáže, jak se hormonální změny mohou projevit na pleti, vlasech a vnímání vlastního těla — a jak k péči přistoupit jemně, prakticky a bez tlaku na nedosažitelnou dokonalost.

    Bez skrytého háčku

    Proč je Akademie zdarma?

    Protože srozumitelné informace o ženském zdraví mají být dostupné každé ženě. Království tianDe Akademii podporuje jako součást dlouhodobého vzdělávání.

    Fér je i tohle: v kurzu zazní tipy na přírodní péči a produkty tianDe. Dostanete kontext a možnosti — rozhodnutí zůstává vždy na vás, bez nátlaku.

    • Bez poplatků a skrytých podmínek
    • Bez závazků — přijďte na jednu lekci, nebo na všech sedm
    • Bez nátlaku — rozhodnutí je vždy vaše
    0

    žen už prošlo programy Univerzity Království tianDe. Akademie stojí na zkušenostech, které se ověřily v praxi.

    Chci své místo zdarma

    Časté otázky

    Než si rezervujete místo

    Všechny organizační informace dostanete také po registraci e-mailem.

    Je Akademie opravdu zdarma?

    Ano. Akademie vzniká pod záštitou Království tianDe a za registraci ani účast nic neplatíte.

    Pro koho je Akademie určená?

    Pro ženy, které začínají vnímat hormonální změny, právě jimi procházejí nebo se chtějí připravit na další období života. Menstruace přitom může stále pokračovat, nebo už skončila.

    Jaký je rozdíl mezi menopauzou a perimenopauzou?

    V běžném jazyce používáme slovo menopauza pro celé období hormonálních změn. Odborně se roky před poslední menstruací a přechodné období kolem ní označují jako perimenopauza. Po menopauze následuje postmenopauza. Jednotlivé fáze si srozumitelně vysvětlíme hned v první lekci.

    Kdy a kde lekce probíhají?

    Čeká vás sedm živých středečních lekcí od 16. září do 28. října 2026, vždy v 19:00. Každá lekce trvá 60 minut a vysílá se online.

    Jak se připojím k živému vysílání?

    Třicet minut před lekcí vám přijde e-mailem i SMS osobní odkaz. Kliknete a stránka Univerzity vás před začátkem automaticky připojí. Nemusíte nic instalovat.

    Mohu se během lekce ptát?

    Ano. Lekce probíhají živě a během každé z nich bude prostor na vaše otázky.

    Budou se doporučovat produkty?

    Součástí budou i tipy na přírodní péči a produkty tianDe. Vysvětlíme jejich roli bez nátlaku — vy si vybíráte, co je pro vás vhodné. Každá účastnice navíc získá zdarma VIP kartu Království tianDe se slevou 35 % na všechny produkty e-shopu, která platí ihned.

    Nahrazuje Akademie lékařskou péči?

    Ne. Akademie je edukační program a nenahrazuje diagnostiku ani léčbu. Výrazné nebo nové obtíže vždy konzultujte se svým lékařem.

    Začněte svou novou kapitolu

    Svému tělu můžete rozumět.

    Rezervujte si místo na sedmi živých večerech — a dejte svému tělu šanci mu znovu rozumět.

    7 středečních večerů · 19:00 od 16. září 2026 Chci své místo zdarma