Instagram pro začátečnice

Instagram není jen pro mladé

Milé dámy, zapomeňte na mýtus, že Instagram je jen pro teenagery. 42% uživatelek Instagramu v ČR je starších 35 let. A víte co? Máme tam výhodu - umíme vyprávět příběhy a máme co říct!

Profil, který prodává

Profilová fotka - váš první dojem

✅ ANO:

• Usměvavá tvář
• Dobré osvětlení
• Profesionální nebo kvalitní selfie
• Vidět obličej
• Jednobarevné pozadí

❌ NE:

• Fotka s dětmi/partnerem
• Sluneční brýle
• Fotka z dovolené
• Logo nebo produkt
• Rozmazaná fotka

Username - vaše značka

Dobrý username:

• @marie_beauty_tips
• @krasa_po_ctyricitce
• @jana_tiande_kosmetika
• @wellness_s_petrou

Špatný username:

• @marie1978_svobodova_123
• @krasna_maminka_3deti
• @xxx_beauty_xxx

Bio - váš elevator pitch

Struktura bio (150 znaků):

Kdo jste + Co děláte + Pro koho + Call to action

Příklady:

💄 Marie, 45+, beauty nadšenkyně
✨ Tipy pro zralou pleť
🌸 Pomáhám ženám cítit se krásně
👇 Slevu najdete zde:

🌟 Péče o pleť po 40 není věda
💆‍♀️ 15 let zkušeností s kosmetikou
📍 Praha
💌 Pro tipy napište DM
⬇️ E-book zdarma

Link v bio - vaše brána k prodeji

Používejte:

• Linktree (více odkazů)
• Bitly (zkrácený odkaz)
• Přímo affiliate odkaz

Měňte podle:

• Aktuální kampaně
• Nejprodávanější produkt
• Sezónní nabídky

Stories vs. Feed - co funguje

Stories (24h obsah):

• Autentické záběry ze života
• Behind the scenes příprava
• Rychlé tipy 15-30 sekund
• Ankety a otázky interakce
• Swipe up odkazy (od 10k followerů)

Feed (trvalý obsah):

• Kvalitní fotky produktů
• Before/After transformace
• Edukační posty karousely
• Citáty motivační
• Reels krátká videa

Typy obsahu pro ženy 40+

1. Ranní/večerní rutina

Stories sekvence:
1. "Dobré ráno! Je 6:30..."
2. Video umývání pleti
3. Aplikace séra
4. Aplikace krému
5. "Ready! Jak začínáte vy?"

2. Produkt v akci

Feed post:
Fotka: Detail aplikace krému
Popisek: "Víte, že krém nanášíte špatně? 
Správná technika:
1. Zahřejte v dlaních
2. Jemně vklepejte
3. Vždy směrem nahoru
Více tipů? Sledujte mě!"

3. Transformace

Before/After post:
Fotka: Rozdělená - před/po
Popisek: "2 měsíce používání retinolu.
Trpělivost se vyplatila!"

Hashtagy pro českou komunitu 40+

Základní hashtagy (vždy použijte):

#krasapo40 #ceskezeny #pece40plus #skincare40plus 
#krasa #pletpo40 #antiage #czechwoman #cesky

Tematické hashtagy:

Pro péči o pleť:

#vraskynejsouvady #antiaging #kolagen #retinol
#hyaluronovakyselina #zralaplet #zdravaplet

Pro wellness:

#zdravizivot #wellness #sebepece #czasebe
#zdravi #menopauza #hormony #energie

Pro komunitu:

#zenysobě #maminka #pracujicimama #podnikani
#uspech #motivace #inspiration #lifestyleCR

Kolik hashtagů používat:

• Stories: 3-5
• Feed: 15-20
• Reels: 5-8

Reels - krátká videa která fungují

TOP 5 typů Reels pro 40+:

1. Rychlá transformace

• Před/po makeup
• Ranní vs. večerní já
• Únava vs. energie

2. Tipy a triky

• 3 způsoby aplikace séra
• Jak správně odstranit makeup
• 5 večerních chyb

3. Den v životě

• Moje ranní rutina
• Pracovní den 40+ ženy
• Víkend s rodinou

4. Produkt review

• Unboxing
• První dojmy
• Měsíc používání

5. Trendy s twistem

• Populární audio
• Taneček (jednoduše)
• Challenge

Kdy a jak často přidávat

Ideální časy:

• Ráno: 6:00-8:00
• Oběd: 11:30-13:00
• Večer: 19:00-21:00

Frekvence:

• Stories: 3-5x denně
• Feed: 3-4x týdně
• Reels: 1-2x týdně

Týdenní kalendář:

Pondělí: Motivační citátÚterý: Tip/trikStředa: ProduktČtvrtek: Behind the scenesPátek: ReelsSobota: Osobní postNeděle: Komunita/otázka

Budování následovníků

Organický růst:

1. Follow/unfollow NE! (zničí reputaci)
2. Kvalitní obsah (hodnota pro lidi)
3. Pravidelnost (stejný čas)
4. Interakce (odpovědi, lajky)
5. Spolupráce (s podobnými účty)

Jak získat prvních 100 followerů:

Týden 1:

• Vytvořte 9 kvalitních postů
• Přidejte bio a fotku
• Sledujte 50 relevantních účtů

Týden 2:

• Denně 3 stories
• Komentujte 10 postů denně
• Použijte location tagy

Týden 3:

• První Reels
• Sdílejte do stories cizí obsah
• Odpovídejte na všechny zprávy

Týden 4:

• Spolupráce s mikro-influencerkou
• Soutěž o produkt
• Analýza co funguje

Instagram shopping a affiliate

Jak propojit Instagram s prodejem:

1. Link v bio - hlavní cesta
2. Stories - swipe up nebo link sticker
3. DM strategie - "Napište KRÉM pro odkaz"
4. Highlight - uložené stories s produkty

DM automatizace:

Příklad automatické odpovědi:

"Děkuji za zájem! 💕
Zde je odkaz na produkt: [odkaz]
První nákup má 10% slevu!
Máte nějaké otázky?"

Spolupráce s micro-influencerkami

Koho oslovit:

• 1,000-10,000 followerů
• Podobná cílová skupina
• Aktivní engagement
• Autentický obsah

Jak oslovit:

"Ahoj Jano,
sleduji tvůj profil a moc se mi líbí tvůj přístup k péči o pleť.
Spolupracuji s TianDe a ráda bych ti poslala vzorek jejich 
nového séra. Kdyby tě to zaujalo, mohla bys ho vyzkoušet
a případně sdílet své dojmy?
Marie"

Analýza a optimalizace

Co sledovat v Insights:

Dosah - kolik lidí vás viděloImprese - kolikrát byl obsah zobrazenEngagement - interakce (lajky + komentáře)Uložení - kolik lidí si post uložiloProfil visits - návštěvy profiluWeb clicks - kliknutí na odkaz

Ideální hodnoty:

• Engagement rate: 3-5%
• Story views: 10% followerů
• DM response: 2-3% z views

Domácí úkol

1. Vytvořte/upravte Instagram profil podle návodu
2. Přidejte 3 feed posty a 5 stories
3. Použijte hashtagy ze seznamu
4. Vytvořte první Reels (30 sekund)
5. Analyzujte který obsah fungoval nejlépe

Enter your text here...