KRÁLOVSKY ŠTÍHLÁ A ZDRAVÁ
Úvod do kurzu
Úvod do kurzu

Gratulujeme k rozhodnutí, které jsi udělala.

Přihlášením do kurzu jsi udělala první krok – a často je to ten nejtěžší.

„Dát se na první místo – to by mělo být mottem celého roku. Protože my ženy jsme důležité." — Renata Králová
Renata Králová
Úvodní video

Začni úvodním videem

Renata a Jiřina ti ukážou, jak kurz funguje, proč jdeme postupně a kde najdeš podporu mezi lekcemi.

Jiřina Radová Jiřina Radová
Renata Králová Renata Králová
Uslyšíš, jak pracovat s lekcemi, recepty, skupinami a průvodcem, aby hubnutí nebyla rychlá akce, ale změna návyků.

Až budeš připravená, zahaj svůj kurz.

Na přehledu kurzu jedním kliknutím uložíš datum zahájení. Tím se otevře první lekce a spustí se postupné uvolňování dalších částí programu.

Přejít k zahájení kurzu

Jak kurz funguje

Kurz trvá 7 týdnů. Každý týden se ti otevře další lekce, ve které tě Jiřina provede konkrétním krokem na cestě ke štíhlosti a zdraví. Nejde o rychlou dietu, ale o jasně vedenou změnu stravování, návyků a péče o tělo.

Týdenní vedení

7 lekcí s Jiřinou. Každý týden dostaneš další krok, úkoly a materiály, ke kterým se můžeš vracet vlastním tempem.

Uzavřená skupina

Facebooková skupina jen pro účastnice kurzu. Tady se ptáš, sdílíš, podporuješ ostatní – a ony tebe. Nejsi v tom sama.
Žádosti do skupiny schvalujeme postupně, prosíme o trpělivost.

Materiály a recepty

Ke každé lekci dostaneš materiály ke stažení. Plus přístup k 500+ receptům, které jsou jednoduché a fungují v reálném životě.

Facebook skupiny

f
Královské proměny těla i duše
Hlavní skupina

Facebooková skupina jen pro účastníky. Máš tu podporu, vidíš reálné proměny, můžeš se ptát na své otázky – a nejsi na to sama.

Pravidla skupiny „Královské proměny těla i duše“ Rozkliknout

Vítej v naší komunitě!

Skupina „Královské proměny těla i duše“ je určená účastnicím kurzu „Královsky štíhlá a zdravá“. Jsme tu, abychom se navzájem podporovaly na cestě ke zdraví a lehkosti.

Jak skupina funguje

Příspěvky přidává Jiřina a tým kurzu. Ty můžeš komentovat, ptát se a sdílet své zkušenosti pod těmito příspěvky.

Na dotazy o kurzu a stravování odpovídá Jiřina. Na dotazy o produktech tianDe odpovídá Renata.

Co sem patří

Tvoje dotazy k lekcím a úkolům
Sdílení pokroků a malých vítězství
Fotky jídel a receptů
Vzájemná podpora a povzbuzení

Co sem nepatří

Nabídky jiných produktů, služeb nebo kurzů
Nevyžádané rady a koučování
Negativita a kritika ostatních
Spam a reklama

Jedna prosba

Než se zeptáš, zkus najít odpověď v materiálech kurzu nebo v předchozích příspěvcích. Ušetříš čas sobě i ostatním.

Děkujeme, že jsi tu s námi. Nejsi v tom sama.

f
Královsky štíhlá a zdravá

Ke každé lekci najdeš podporu a materiály přímo tady na stránkách. Získáš také přístup k 500+ receptům, které jsou jednoduché, zdravé a fungují v reálném životě.

Struktura kurzu

7 lekcí, které tě provedou změnou

Každá lekce staví na té předchozí – nejde o rychlé hubnutí, ale o změnu, která vydrží.

Lekce 1

Na diety zapomeň
Týden 1
1
2

Lekce 2

Zdravý talíř
Týden 2

Lekce 3

5 klíčů k proměně
Týden 3
3
4

Lekce 4

Nejčastější chyby
Týden 4

Lekce 5

Lymfa – tichá síla hubnutí
Týden 5
5
6

Lekce 6

Ženské zdraví
Týden 6

Lekce 7

Malé kroky, velká proměna
Týden 7
7

Začni prvním krokem

Tým, který stojí za tebou

Vaše průvodkyně kurzem

Jiřina Radová

Jiřina Radová

Health koučka a autorka metody

Jiřina je mozkem metodiky. Sama si prošla cestou shození 15 kg a pochopila, že hubnutí není o hladu, ale o pochopení vlastního těla a principů TČM. „Začala jsem u sebe a pochopila, že to jde i bez hladovění. Dnes pomáhám ostatním ženám najít stejnou cestu“

Jiřina před a po
Renata Králová

Renata Králová

Vizionářka a mentorka

Srdcem a vizionářkou tohoto projektu pro ženy je Renata Králová. Je zakladatelkou největšího e-shopu s produkty na bázi tradiční čínské medicíny a jako zkušená mentorka už pomohla tisícům žen najít cestu ke zdraví, kráse a sebevědomí.

„Renata neprodává jen produkty – učí ženy, jak se stát architektkami vlastního zdraví na základech TČM.“

Vize Království tianDe
Pečeť Království tianDe

Připrav si

Deníček nebo sešit na poznámky
Klidné místo, kde tě nikdo nevyruší
Vodu k pití

Co máš v kurzu připravené?

Čeká tě 7týdenní prémiový program, který tě povede krok za krokem. Nezačínáš další dietu, ale cestu ke stravování, které dokážeš dlouhodobě udržet.

V každé lekci najdeš jasné vedení, praktické úkoly, materiály a doporučení, ke kterým se můžeš vracet svým tempem.

Když budeš chtít svou cestu podpořit produkty tianDe, v kurzu najdeš i vybraná doporučení. Nejsou povinná, důležité je držet se kroků, které tě učí zdravěji jíst a lépe pečovat o své tělo.

Toto není další dieta.

Tohle není další dieta. Nebudeme počítat kalorie. Nebudeme hladovět. Nebudeme se trápit výčitkami, když něco „porušíme“.

Tohle je cesta k tomu, aby ses naučila jíst tak, že ti tělo přebytečná kila samo pustí. Bez boje. Bez stresu.

Jediné, co od tebe potřebujeme, je rozhodnutí, že to chceš. Zbytek zvládneme spolu.

Je to i pro mě?

Kurz je pro tebe?

Kurz je pro tebe, ať ti je 35, 50, 60 nebo 70 let. Nezáleží na věku – záleží na rozhodnutí.

Máš zdravotní omezení?

Cukrovka, problémy se štítnou žlázou, bezlepková dieta – kurz je vhodný i pro tebe. Principy přizpůsobíme tvé situaci. Konkrétní úpravy probereme v jednotlivých lekcích. Pokud máš pochybnosti, poraď se se svým lékařem.

Nemáš čas cvičit?

80 % hubnutí je o jídle, ne o cvičení. Máme ženy, které zhubly bez jediného cviku.

Pracuješ na směny?

Máme pro tebe speciální materiály. Půst se dá přizpůsobit i nočním směnám.

Jak získáš své bonusy

E-booky v tištěné podobě přidává e-shop k balíčkům na podporu hubnutí.

Jak funguje VIP sleva 35%:

Součástí kurzu je VIP sleva 35% na všechny produkty
Pro aktivaci slevy je potřeba první nákup za 700 Kč v plné ceně
Nad tuto částku je v první objednávce vše už se slevou 35%
Po doručení se automaticky aktivuje VIP sleva na všechny další objednávky
Jediná podmínka: alespoň jeden nákup každé 4 měsíce v libovolné výši

Co v balíčcích najdeš:

Vysoce kvalitní produkty vybrané na podporu hubnutí + tištěné e-booky jako bonus.

Není to povinné. Vše důležité najdeš přímo v kurzu. Produkty a e-booky jsou bonus pro ty, kdo chtějí podporu navíc.

Prohlédnout balíčky
Tištěné e-booky Královsky štíhlá a zdravá E-booky o bílkovinách

Materiály

Materiály ke kurzu

Všechny důležité podklady, taháky a odkazy ke všem 7 lekcím.

Otevřít