Podklady ke kurzu

Materiály jsme oddělili na vlastní stránku, aby byly po ruce i po skončení kurzu.

Tady najdeš podklady, taháky a doplňkové odkazy ke všem 7 lekcím. Můžeš se k nim vracet vlastním tempem i po zhlédnutí záznamů.

Materiály z lekcí

Nejdůležitější podklady z celého kurzu

Taháky k jídlu, bílkovinám, sacharidům, jídelním oknům a praktickému nastavení dne.

Materiály k péči o tělo, lymfatický systém, ženskou cykličnost a vědomou volbu menstruačních pomůcek.

Doplňkové zázemí

Průběh kurzu, vysvětlení struktury a další provozní informace držíme odděleně, aby se nemíchaly s lekčním obsahem.

Jak kurz probíhá

Recepty, dotazy a sdílení zkušeností patří do Facebook skupin. Odkazy a pravidla najdeš na samostatné stránce.

Facebook skupiny

Přehledně po ruce

Ať se vracíš k výživě, lymfě, ženskému zdraví nebo závěrečným doporučením, tady budeš mít všechny důležité podklady pohromadě.