hubnutízdravý životní styldietyproměnyhealth coaching

Zhubni 5 kilo za 5 týdnů – kurz, který změnil životy 4 300 žen

Co když problém není vaše vůle, ale nekonečný kolotoč diet? Jiřina Radová zhubla 15 kilo bez hladovění a dnes jako health koučka provází tisíce žen jejich vlastní proměnou. Poslechněte si příběhy Haničky, Katky i samotné Jiřinky.

Bc. Renata Králová
Bc. Renata KrálováCEO Království tianDe
J
Jiřina Radováhealth koučka
Záznam z 24. února 2026
Prémiové video

Video se odemkne po přihlášení do eshopu.

Co se dozvíte

  • 0:00
    Představení kurzu a jeho výsledků
  • 0:45
    Proč diety nefungují – osobní příběh Jiřinky
  • 2:00
    Cesta ke health coachingu a změně životního stylu
  • 2:50
    Proměna Haničky – mínus 34 kg
  • 4:10
    Proměna Katky – návrat ke sportu a sebevědomí
  • 5:20
    Co obsahuje kurz – knihy, recepty, podpora
  • 6:10
    Konec s hlady a chutěmi na sladké

Jiřinka Radová, health koučka, představuje kurz hubnutí Zhubni 5 kilo za 5 týdnů. Vysvětluje, proč klasické diety nefungují a jak se sama dostala z kolotoče opakovaného hubnutí a přibírání.

  • Osobní příběh: zhubla 15 kg díky změně stravovacích návyků, ne díky dietám
  • Klíčový princip: naučit se správně jíst, vybírat potraviny a dát tělu prostor na regeneraci
  • Proměny účastnic: Hanička (ze 100 na 66 kg), Katka (ze 96 na 77,5 kg)
  • Dopady nadváhy: ztráta sebevědomí, zdravotní komplikace (tlak, cholesterol), omezení pohybu
  • Kurz trvá 2 měsíce, součástí jsou knihy receptů, průvodce bílkovinami a sacharidy a průběžná podpora

Související webináře