Online kurz Královsky štíhlá a zdravá vás naučí hubnout bez diet, bez zákazů a bez restartů od pondělí. Jde o systém pro běžný život, který vás podrží i ve dnech, kdy motivace nestačí.
Kurz Zhubni pět kilo za pět týdnů je transformační program pro ženy, které chtějí zhubnout bez diet, zákazů a hladovění. Metoda funguje na principu zdravého talíře, vyživení těla a změny návyků – ne omezování.
Co se dozvíte:
V záznamu uslyšíte příběhy žen, které zhubly 10–15 kg za 4 měsíce, jedí normálně a cítí se lépe než kdy předtím. Kurz vede certifikovaná koučka zdravého životního stylu Jiřina Radová.
Ženské zdraví
Budíte se v noci, přicházejí návaly a najednou vám tělo reaguje úplně jinak než dřív? Renata Králová s koučkou menopauzy Janičkou Jakoubkovou probírají, co ženy v menopauze a po menopauze řeší nejčastěji a jak si nastavit praktičtější každodenní péči.
Péče o pleť
Věděli jste, že první otázka onkoložky může být, jaký používáte deodorant? Projděte si nejprodávanější produkty TianDe – od bylinkových vložek přes péči o vlasy až po jediný čisticí prostředek, který nahradí celou bednu chemie.
Zdraví
Věděli jste, že detoxikace není luxus, ale nutnost? Zjistěte, jak si pomocí jednoduchého večerního rituálu probudit tělo ze zimního spánku a posílit imunitu.