Jak si udržet štíhlé tělo i přes nástrahy léta

Žádné léto na salátu. Žádné září plné výčitek. Dovolená, grilování i večerní sklenka vína — dopřejte si to všechno a přesto se na konci léta ciťte ve svém těle dobře. Jiřina Radová a Renata Králová vám ukážou, jak na to i v době, kdy metabolismus už neodpouští jako ve třiceti. Bez diet, bez zákazů, bez hladovění.