Jak kurz funguje
Každý týden vás čeká nové téma, záznam, praktické materiály a prostor vracet se k tomu, co je pro vás právě důležité.
Tělo jako kompas
Členská část kurzu
Úvod do kurzu
Tady najdete záznamy, materiály, navazující úkoly i orientaci pro celý sedmitýdenní kurz. Začněte klidně v tempu, které vám sedí, a berte tuto část jako svůj rozcestník i oporu.
První orientace
Každý týden vás čeká nové téma, záznam, praktické materiály a prostor vracet se k tomu, co je pro vás právě důležité.
Na každé lekci budou pohromadě hlavní body, pracovní listy, dechová cvičení, doporučené odkazy i navazující praktické kroky.
Ve skupině poběží průběžné výzvy, dotazy, sdílení uvědomění i doplňující materiály mezi jednotlivými lekcemi.
Program
Prakticky