Ženské zdraví není jen otázka hormonů. Je to energie, péče a vztah k sobě.

Kurz začal tím, že tělo mluví skrze signály. V poslední lekci se tento princip vrací k ženskému tělu: k cyklu, menopauze, intimní oblasti, únavě, emocím a tomu, jak moc se žena umí postavit sama za sebe.

• z první lekce zůstává schopnost vnímat signály dřív, než zesílí
• z psychosomatiky a vztahů navazuje téma stresu, očekávání a sebehodnoty
• z TČM se vrací ledviny, játra, slezina, energie čchi a praktická péče o tělo

Hostem lekce je Milada Foglerová, v lekci oslovovaná jako Mili. Eva ji představuje jako ženu, která si prošla vyhořením a zdravotním kolapsem, potkala TianDe a postupně začala pracovat s tělem, myslí a energií člověka. Do lekce přináší hlavně pohled na to, kde ženám utíká síla.

• Mili připomíná otázku: koho nebo co dělám ve svém životě cennější než sebe?
• Mluví o zachraňování partnerů, dětí, práce i rodiny, kdy žena dlouho funguje a sebe odkládá.
• Opakovaně propojuje psychickou zátěž s fyzickým tělem a s tím, že tělo potřebuje podporu i konkrétní péči.

Eva na začátku vysvětluje ženské zdraví přes tři opěrné orgány v TČM. Nejde o diagnózu, ale o mapu souvislostí, která pomáhá pochopit, proč se u žen často spojuje únava, emoce, trávení, cyklus, menopauza a zadržování vody.

Lekce pojmenovává, že ženské potíže nezačínají až v menopauze. Eva mluví o dívkách, prvním cyklu, nepravidelné menstruaci, PMS, antikoncepci, tamponech, opakovaných potížích močových cest, plodnosti i přechodu.

Mili staví psychosomatickou část velmi jednoduše: mnoho žen nežije ze své síly, protože pořád zachraňuje, srovnává se, očekává, lpí a soudí hlavně sebe. Tělo pak jede dlouho na dluh.

Velká část webináře patří intimní péči. Eva upozorňuje na rozdíl mezi běžnými drogérkovými vložkami a prodyšnou bavlněnou péčí: materiál, chemie, lepidla, zapaření, pH a pocit komfortu v intimní oblasti.

Aby se v produktové řadě lépe orientovalo, lekce rozlišuje několik typů vložek a jejich praktické použití. Níže je jednoduchý přehled ve srozumitelném jazyce.

Menopauza se v lekci probírá prakticky: návaly, únava, nálady, vaginální suchost, intimní komfort, opakované potíže močových cest a kosti. Důležité je, aby žena nepřestala o intimní oblast pečovat jen proto, že už nemenstruuje.

Doplňky v lekci navazují na energii, únavu, stres, ženskou rovnováhu, játra, kosti, kolagen a celkovou vitalitu. Smyslem není vzít všechno najednou, ale rozumět, proč se o nich ve webináři mluvilo.

Závěr produktové části ukazuje i běžnou denní hygienu. Alunit a deodoranty s přírodním alunitem se v lekci probírají hlavně kvůli pocení, zápachu, podpaží, lymfě a tomu, že pocení je přirozená vylučovací cesta těla.

Eva v závěru říká, že kurz oficiálně končí, ale Facebook skupina zůstává. To je důležité hlavně pro otázky, sdílení zkušeností a další navazující vysílání.

• zeptejte se na konkrétní výběr péče podle své situace
• sdílejte, co se během sedmi týdnů změnilo ve vnímání těla
• vracejte se k záznamům, materiálům a příručkám v tempu, které vám sedí